dr. Andreas Prasadja – Tidur Produktif untuk Tubuh Lebih Sehat | BukaTalks
dr. Andreas Prasadja (Praktisi Kesehatan Tidur) mengungkap sebuah fakta bahwa kesehatan seseorang bisa dilihat dari pola tidur yang dilakukan.
Selain itu, menyalakan alarm juga merupakan tanda tidur yang tidak sehat, karena sebenarnya kebutuhan tubuh akan tidur akan terganggu karena bunyi alarm.
Dalam BukaTalks kali ini, dr. Andreas Prasadja berbagi tips untuk meningkatkan kualitas demi tubuh yang lebih sehat. Tonton BukaTalks edisi Health is Wealth sekarang.
—————————————————————————————————–
BukaTalks : BukaTalks adalah sebuah inisiatif dari Bukalapak untuk membangun wadah bagi para kreator dan inovator untuk berbagi cerita inspiratif bagi kaum muda, dalam format diskusi yang diadakan rutin setiap bulannya.
Tema BukaTalks dibuat beragam, mulai dari teknologi hingga kesenian, dengan menghadirkan topik dan narasumber yang dapat membuka mata penonton dan memberikan perspektif baru.
—————————————————————————————————-
Subscribe: http://bl.id/subs-bukalapak
Video BukaTalks – Health is Wealth: https://www.youtube.com/playlist?list=PLzMtIVEHDtNq7lb3zelUeDsZuYgIanQg4
Video #BukaTalks lainnya: https://www.youtube.com/watch?v=YfCUBLzDG04&list=PLzMtIVEHDtNqirMVMEh63Or3g3nkMRbkr
Website: https://www.bukalapak.com/
Download Aplikasi Bukalapak di sini
iOS: https://itunes.apple.com/id/app/bukalapak-jual-beli-online/id1003169137?l=id
Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bukalapak.android
Like / Follow Social Media Bukalapak:
Facebook – https://www.facebook.com/Bukalapak
Twitter – https://www.twitter.com/Bukalapak
Instagram – https://instagram.com/bukalapak
Google Plus – https://plus.google.com/+bukalapakdotcom
Forum Komunitas – https://komunitas.bukalapak.com
Stack Overflow – https://stackoverflow.com/jobs/companies/bukalapak
LinkedIn – https://www.linkedin.com/company/pt-bukalapak-com
dr. Andreas Prasadja – Tidur Produktif untuk Tubuh Lebih Sehat | BukaTalks
dr. Andreas Prasadja – Tidur Produktif untuk Tubuh Lebih Sehat | BukaTalks
The Audio please
terimakasih dok
Duh audio nya gitu banget astaga
The audio is like really bad. 🙁 next time better please.
tidur setelah sholat isya', bangun tengah malah sholat tahajut, tidur lagi, bangun lagi sholat subuh!
okay selanjutnya sound man nya jangan dipake lagi ya buka lapak
Penjelasan dokternya enak banget. Makasih Bukalapak!
DANGDUTAN SAMPING KOMPLEK ANE AJA SOUND SYSTEMNYA LEBIH BAGUS DARI INI
Tidur adalah aktifitas kesukaan saya..setiap sakit gak selalu langsung minum obat..tp coba restore badan dengan tidur..sering kali ketika bangun penyakit langsung menghilang..hehehe
Tips nonton video ini: Kecilin soundnya.
Jurus sehat rasulullah memang hebat.
Sblm ni dokter crita…
Nabi ajarin tdr pasca isya.
Bangun saat tahajud di spertiga malqm
Dan tdr miring kanan.
Oh my ears
Ya ampun berarti pola tidur dulu ya baru berhenti ngerokok. Berasa nimbun penyakit
Lah kalo yang dikantor sering ketiduran tapi dirumah malah susah tidur ngapa yak ?
Mantap nyobain tidur pake lampu redup…..bisa bangun ga pake alarm
terimakasih Bukalapak sudah memberikan banyak ilmu dan manfaat. Maju terus aplikasi anak bangsa. Kami bangga dengan Bukalapak.
audionya kayaknya disebabin batre mic abis ya
sakit kuping anjay
Thanks to bukatalks!
TOPIK PEMBAHASANNYA BAGUS. AUDIONYA SAMPAH 👎
trima kasih buat infonya,,saya selalu khawatir kena penyakit karena jam tidurnya lewat dari tengah malam tiap hari,, tapi ternyata gpp selama jam tidurnya cukup..
Audionya mirip audio dangdutan dikampung gw
Nais info, karena saya tiap hari tidurnya jam 6 pagi, kerja shift sore pulang jam 1 malem
sering2 upload yang ginian.. bermanfaat..
23:12 sleep for dummies
Nanggung Cak penjelasannya
Dok kasih solusi nyaa jugaa dokk jangan masalah2 nyaa doang
Sebenarnya pola hidup nabi terutama tidurnya itu sudah thebest. Cuman kita yang hidup dizaman modern sekarang pasti akan sulit untuk mempraktekkannya karena terdistrup
Lah dokter yg ada di videonya bang panji